co na pierwszy cykl

[...] ) na 6 dni po ostatnim strzale 0,6ml susty 350mg ( dawałem na koniec cyklu mniejsze dawki testa ) i za 1 tyg - 2 tyg chce zacząć wbijać 10000j, wbije 2000j co 3 dni, po pierwszy strzale hcg za 2 tyg badania czy wszystko git i czy działa.. zbijałem estro ari - pół tab co 2 - 3 dni ;) wczoraj po ini hcg wziąłem 3/4 tab ari Wyniki badań jakoś [...]

[...] na masie (dobrej jakości).Co do mojego stazu to ćwicze już "pare latek"(zaczolem w 8 klasie), co prawda z przerwami ale jednak.jeżeli chodzi o moje poprzednie cykle to- pierwszy 60 tab.mety i drugi 100 tab.stanabolu -oba w poprzednim roku.Ćwicze 3 razy w tygodniu.Cykl ten chce zaczac- koniec kwietnia ,poczatek czerwca.Mam teraz [...]

[...] ponieważ co dwa tygodnie trenuję o godzinie 8 mej rano, a w przypadku pracy na pierwszą zmianę trenuję w godzinach 18-19. No coż taką mam pracę. Będzie to mój drugi cykl pierwszy miałem na zwykłym mono z którego byłem bardzo zadowolony. Wiek 29 lat wzrost 165 cm waga 74 trenuję łacznie 2,5 roku. Dieta jest uzupełniana odżywką białkową. [...]

[...] na cyklu. Zacząłem decą i cypionatem. Dece brałem tylko 10 tygodnii, bo czułem, że mnie mocno blokowała nawet w stosunku prawie, że 1:2 do teścia, więc sobie ją odpuściłem (pierwszy raz na nandrolonach i trochę się zestresowałem). Później do około 14 tygodnia poleciałem samo cypio i następnie wszedłem na sustanon. Czy moge jeszcze przedłużyć ten [...]

[...] kaloryczny jest na minus nie ważę michy bardziej skupiam się na białku min. 3g na /kg -białko:3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy sam prop 2 miesiące. Drugi mix malaya + prop 3 miesiące 8. TRENING: 3 razy w tyg / siłowy i zawsze kardio orbitrek 25-30 minut na koniec 9. CEL CYKLU: wypalić [...]

[...] kreatyny, ażeby cykl nie był zbyt krótki. Co proponujecie?? Ja poważnie rozważam promocje firmy trec: Creatine 200 mesh + turine 280g i do tego dają 500g dextrozy za 65zł - (mniej wiecej taka kwotą dysponuje). Ale przecież z drugiej strony korzystajac z tej promocji moj pierwszy w karierze cykl mialby niemalże 6 tygodni. Czy to nie za dużo?

[...] ja nawiecej na cyklu, oczywiscie mowimy o wartosciowych takich jak kasza, ryz, platki owsiane...slowem dieta opanowana -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: jako amator nie ma dla mnie znaczenia, ostatnio kolo 13 5 12. [...]

witam niedlugo bede lecial 2 cykl koo marzec pierwszy byl enan 1-10 250 e5d teraz chcialem poleciec cos dluzej narazie mam taki towar 2x10ml enan 250 mg unigen 2x10ml deka 250 mg unigen 1x10 ml enan 250 mg geneza (niewiem czy to bede bil ) 100 winstrol 10 mg geneza (moze dotam moze nie ) chcialem poleciec najpierw cykl na [...]

[...] KLATA:125 UDO: TALIA:niewiem xD 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:2 g WEGLOWDANY:6-7 g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle ( pierwszy 18 propka+100mety xD, drugi 15 sustanonu+100 mety, trzeci 20 sustanonu+15 deki) 8.TRENING:kazda partia 1 raz w tygodniu 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA:78kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nie mam typowo wyliczonego. Ale jem praktycznie ciagle to samo wiedz jak dieta to tylko zamieniam węgle na białko i póki co sie sprawdza bez liczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] powoli przygotowaywać się na coś mocniejszego. I tak znalazłem na neci taki cykl i go troche ulepszyłem. Otóz i on 1-24 HGH 6iu 5 on - 2 off 1-8 Metanabol 70mg ED (pierwszy 8 tyg i ostatnie 8tyg) 1-24 Insulina 10iu rano oraz bezpo¶rednio po treningu 1-15 Testosteron Enanthate 1250mg E4D 1-15 Primobolan 900mg E7D 1-11 EQ 500mg E7D [...]

Witam Własnie skończył mi sie okres międzycyklowy i chciałbym zacząć niebawem drugi cykl. Pierwszy robiłem na mono Olimpa. Głównie chodzi mi o wzrost siły i poprawę sylwetki:) Chciałbym sie dowiedzieć czy produkty, które wybrałem są odpowiednie oto one: Białko WPC-80 - OSTROWIA -4,5 kg OLIMP TCM Mega Caps® OLIMP Taurine Mega Caps® OLIMP [...]

[...] przyszłość raczej na wsi. Dotychczasowy trening: kopanie szpadlem, noszenie skrzynek, bieganie po polu:) no i poza tym trochę pompek, podciągania (raczej słabo), ABS2 - pierwszy poziom, no i bieganie z interwałami. Możliwości treningowe: siłownia za daleko, posiadam jedynie drążek, który nakładam na wózek widłowy i worek treningowy z [...]

Witam... mam 18 lat, 182 cm wzrostu, waze 77kg. mój staż treningowy to 2 lata. cm w bicepsie: 37 wycisk na klatkę: 120 Jakieś 6 tygodni temu skończyłem cykl mono. Był to mój pierwszy kontakt z jaką kolwiek odżywka. wcześniej nic kompletnie - nawet białka. Parę dni temu zacząłem drugi cykl mono.. Czy możecie mi doradzić : co mogę dołożyć do mono [...]

[...] więcej trwa to rok i mieszam to sobie z kalisteniką, a od 5 lat gram w koszykówkę. Mam 18 lat. Z tego, że mamy wakacje i udało mi się wypracować trochę pieniędzy chciałem pierwszy raz sprawdzić coś mocniejszego niż powszechnie stosowane suplementy. Mój wzrost to 196cm a waga waha się pomiędzy 83-85kg i chciałbym dobić do 90 lub 95 kg, ale z [...]

[...] odbicia, obecny tłuszcz jest zdecydowanie bardziej oporny). Chodzę na siłownie/fitness co 2./3. dzień, bardzo dobre wyposażenie, sauna pod koniec każdego treningu. Moim pierwszym celem jest rozbudowanie mięśni ramion, przedramion, obręczy barkowej, klatki piersiowej i brzucha. Drugim celem (nawet ważniejszym) jest redukcja tłuszczu z klatki [...]

Witam ! Mój staż treningowy wynosi 1 rok .Pierwszy plan jaki ćwiczyłem był na redukcje następnie przerzuciłem się na masę a ostatnio masa+siła. Takim planem ćwiczyłem ostatnie 6 tygodni : Po 10 miesiącach ćwiczenie zauważyłem znaczne efekty w bicepsie 3 cm w klacie 5 ;] ale od pewnego czasu nic nie Idze stało w miejscu i nie wynika to z [...]

[...] 38 -klatka: 94 -udo: 56 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 8. TRENING: masa 4 razy 2 tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: 5% 12. TENDENCJA DO [...]

Witam. To mój pierwszy post na forum, więc prosze o wyrozumiałość Wiem,, że takich tematów było setki i że cykl jest z d**y, więc nie musicie mi tego przypominać Ale ponieważ to mi już właśnie wpadło w ręce, to chciałbym to jakoś możliwie wykorzystać. Więc prosiłbym o rzucenie okiem, czy takie coś będzie OK, jak na moje warunki fiz.. Zależy mi [...]

[...] by zrobić dobre podłoże pod kreatynę i będę ciągnął przez 3 miesiące. Do tego w pracy sobie popijam prawie codziennie korzeń z pokrzywy (obniżenie SHBG, hamowanie aromatazy) No i białko/gainer do uzupełnienia diety / po treningu. Pytanie czy coś do tego dodać? Dobrze to rozpisałem? Z DHEA mam pierwszy kontakt i jestem ciekaw co z tego wyjdzie...